Claudeに文章を頼むとき、「です・ます調で」「短い文をぶつ切りに並べないで」といった注文は、どの頼みごとでも同じです。毎回書くのは、メンバーに仕事を頼むたびに同じ前置きを口で言うようなものです。Claudeの設定には「Claudeへの指示」という欄があり、こうしたいつも同じ注文は、そこに入れておけます。
こんにちは、サモ課長です。人材業界で10年以上法人営業をやってきて、いまは営業チームのプレイングマネージャーをしています。エンジニアではありません。副業のブログとXとnoteの運営で、調べものや下書きを毎日Claudeに手伝ってもらっています。
この欄に7行を入れて、1週間ふだんどおり使ってみました。先に正直に書いておくと、使っていて「劇的に変わった」とは感じませんでした。それでも私は、この7行を入れたままにしています。この記事では、入れている7行の全文と、入れる前と入れたあとで同じ頼みごとをした返事の比べ、入れっぱなしにして困ったことまで、そのままお見せします。
- 「Claudeへの指示」は、すべての会話に効く欄です。毎回同じことを書いている注文だけを入れておくと、手間が減ります
- 入れる前と入れたあとで返事を比べると、文体と、わからないことの扱い方は変わりました。ただ、1週間ふだん使いした感想では、違いを意識する場面は特にありませんでした
- 入れた文は、Claudeの返事だけでなく、頼んで書かせた文にも効きます。合わない行は、気づいたときに直すのがいちばんです
- 「Claudeへの指示」の欄の場所と、何に効くのか
- 毎回書くことと、入れっぱなしにすることの分け方
- 私が入れている7行（写して使えます）と、入れる前・入れたあとの返事の比べ
エンジニアでなく、チャットでClaudeを使っている人に向けて書いています。Claude Codeの設定ファイルの話はしません。
「Claudeへの指示」とは：どこにあって、何に効くのか
欄の場所
Claudeのアプリかブラウザで、左下の自分の名前（頭文字）から「設定」を開き、「アカウント」の画面に進みます。いちばん上の「プロフィール」の中に、「Claudeへの指示」という欄があります（2026年10月22日に、私の画面で確かめました）。
公式のヘルプには「設定」の別の画面にあると書かれたものもあり、画面の作りはときどき変わるようです。見つからないときは、設定の画面を上から順に見てみてください。私はProのプランで使っています。無料のプランでの表示は確かめていません。
すべての会話に効く
公式のヘルプ（Understanding Claude’s personalization features、確認日 2026年10月21日）によると、この欄に書いたことは、そのアカウントのすべての会話に効きます。プロジェクトごとに書ける指示もありますが、そちらはそのプロジェクトの中の会話だけに効くものです。
どの会話にも乗るということは、ここに書いたことを毎回Claudeに渡しているのと同じです。会社やお客さんの情報は、この欄には書かないでください。私も、文章の書き方と、わからないことの扱い方だけを入れています。
毎回書くことと、入れっぱなしにすることの分け方
欄に何を入れるかを決める前に、頼むときに書いていることを2つに分けてみました。
毎回書くのは、その場かぎりのことです。何のために使うのか、いきさつ、どれくらいの長さで、だれに読ませるのか。ここは頼みごとによって毎回変わるので、欄には入れられません。頼む前に何を埋めるかは、「Claudeのプロンプトの書き方とテンプレート」に6つにまとめています。
入れっぱなしにできるのは、どんな頼みごとでも同じ注文です。私の場合は、文体、数字の扱い方、質問のまとめ方の3つでした。
部下に置きかえると、毎回の仕事の指示と、チームの決まりごとを分けて伝えるのに近いと思います。決まりごとを一度伝えておけば、毎回の指示は中身だけで済みます。ただ、決まりごとを伝えたからといって、毎回の指示を省いていいわけではありません。そこは人もAIも同じでした。
私が入れているClaudeへの指示（おすすめの7行・写して使えます）
いま入れている7行です。そのまま写して、合わない行は消したり書きかえたりして使ってください。
・です・ます調で、人に話しかけるように書いてください。
・短い文をいくつも並べずに、文をつなげて、話の流れで読めるようにしてください。名詞で終わる文も続けないでください。
・「結論から言うと」「理由はシンプルです」「ポイントは3つあります」のような決まり文句は使わず、すぐ中身から書いてください。
・「AではなくB」という言い回しと、3つ並べる言い方は、くり返さないでください。
・語尾は「〜です」「〜と思います」「〜しています」のような素直な形を基本にしてください。
・確かめられなかったことは「わかりません」「推測です」と書いてください。数字を作らないでください。
・私に聞きたいことがあるときは、番号をつけて、最後に1か所にまとめてください。5行目は、試したときとは書き方を変えています。1週間試したときは「『〜んです』『〜んですよね』も混ぜてください」と書いていました。なぜ直したのかは、あとの「入れっぱなしにして困ったこと」で書きます。
1行ずつ、入れた理由も書いておきます。
1行目と2行目は、AIの文章でいちばん気になっていたところです。何も言わないと、短い文が続いたり、名詞で止める文が続いたりして、読むと人が書いた感じがしませんでした。
3行目と4行目は、AIの文章によく出てくる言い回しを止めるためのものです。「〜しないで」だけで終わらせると、何を書けばいいのかがAIに伝わらないので、3行目には「すぐ中身から書いてください」と、代わりにしてほしいことを添えました。してほしくないことを並べるより、してほしいことを書くほうがよい、というのは、AIへの頼み方でよく言われることでもあります。
5行目は語尾です。ここは一度失敗して直しました。
6行目は、数字を作られないためのものです。ブログやnoteに載せる数字を調べてもらうことが多いので、わからないときは「わからない」と言ってもらうほうが、あとで確かめる手間が減ります。
7行目は、質問の受け取り方です。返事の途中にあちこち質問が混ざっていると、答え忘れが出ます。最後に番号つきでまとめてもらえば、番号だけで返せます。
入れる前と入れたあと：同じ3つの頼みごとの返事
欄が空のときと、7行を入れた直後に、新しいチャットで同じ3つを頼んでみました。3つとも作り物の題材です。
- 趣味のランニングを3か月続けられた理由を、noteの書き出しとして200字で書いて
- 次の文を、もっと読みやすく直して：「会議の資料は、結論を先に書くことが大事です。なぜなら、読む人の時間は限られているからです。ポイントは3つあります。」
- 日本で、テレワークをしている会社員の割合を教えて
1は文章のくせ、2は決まり文句の直し方、3は確かめられない数字をどう扱うかを見るために選びました。
| 頼みごと | 入れる前 | 入れたあと |
|---|---|---|
| 1 書き出し | 「〜だ・である」調。短い文が続き、3つ並べる言い方が入った | です・ます調になり、文がつながった。推測で書いた部分を断って、聞きたいことを番号つきで最後にまとめてきた |
| 2 文の直し | 「結論ファースト」に言いかえ、直したところを3つ並べて説明。別の案は短い文の3連続 | 直した文は1つ。理由を「〜ので」でつないで、説明も文章で書いてきた。「なぜなら」は消えた |
| 3 数字 | 検索して、出どころつきで調査を並べた。太字と区切りを使った | 検索して出どころつきで答えたのは同じ。話し言葉になり、確かめられなかった部分を「わかりません」と書いてきた |
いちばんわかりやすかったのは、1の書き出しです。入れる前の返事は、こんなふうに始まっていました。
三日坊主が服を着て歩いているような私が、気づけば3か月、走り続けている。正直、自分が一番驚いている。
入れたあとは、こうなりました。
三日坊主の常習犯だった私が、ランニングを3か月続けています。
そのうえで、続けられた本当の理由がわからなかったので、三日坊主だったことなどは推測で書いた、と断ってきました。走り始めたきっかけなどの質問も3つ、最後にまとめて並べていました。6行目と7行目が、そのまま効いた形です。
3のテレワークの割合は、どちらも検索して調査の名前を挙げて答えてくれました。数字そのものはこの記事には載せません。違ったのは、入れたあとの返事で、確かめられなかった数字について「今回確認できなかったので、わかりません」と書いてきたところです。
ただ、どれも1回ずつ頼んだだけの比べです。同じ頼みごとでも、頼むたびに返事は変わるので、たまたまの差もあると思います。
1週間ふだん使いした、正直な感想
入れたまま1週間、副業の調べものや下書きでふだんどおり使いました。そのあとの感想は、正直なところ「試しのチャットで気づいたことは、特にない」でした。
使っていて感じたのは、欄の効き目よりも、Claudeそのものの読みやすさです。ふだんはChatGPTに聞くことも多いのですが、比べると、Claudeの文章のほうが日本語が自然で、読みやすく簡潔にまとまっている印象がありました。ChatGPTにもカスタム指示という似た欄がありますが、私はそちらは使ったことがないので、欄どうしの比べはしていません。これは欄の7行のおかげというより、モデルの力かもしれません。
もうひとつ感じたのは、「この人は何がしたいのか」を、はっきり伝えなくても読み取って推測する力が強いことです。背景を書き忘れても、それらしく埋めてくれます。ただ、推測は外れることもあるので、目的と背景は頼むたびに書いておくほうが安心だと思います。欄に入れておけるのは決まりごとだけで、その場の事情は入れられないからです。
それでも7行を入れたままにしているのは、毎回の注文を書かなくてよくなったからです。劇的に賢くなるものではありませんでしたが、書く手間が1つ減っただけでも、毎日使うぶんには助かっています。
入れっぱなしにして困ったこと
困ったのは、さきほど直した5行目です。
試していた1週間は、5行目に「語尾には『〜んです』『〜んですよね』『〜なと思います』も、くどくならない程度に混ぜてください」と書いていました。返事が少しやわらかくなればいいと思って入れた行です。
ところが、7行を入れた直後に試した2の「会議の資料の文を直して」の返事を見ると、直した文の中に「最初の数行で言いたいことが伝わるようにしておきたいんですよね」と入っていました。会議の資料に「〜んですよね」は書きません。
ここで気づいたのは、欄に入れた文は、Claudeが私に返す文だけでなく、私が頼んで書かせた文にも効くということです。自分あての返事の口調のつもりで入れた行が、資料の文まで変えていました。
それに、Xを見ていると「〜なんですよね」で終わる返信がとても多く、AIで書いているのだろうとわかってしまいます。自分の文にまで同じ語尾が並ぶのは避けたいと思いました。
そこで5行目を、「語尾は『〜です』『〜と思います』『〜しています』のような素直な形を基本に」と直しました。直した行は、まだ長くは試していません。しばらく使ってみて、また気づいたことがあれば書き足します。
自分用の7行を作るときの順番
私の7行をそのまま使ってもかまいませんが、自分用に作るなら、次の順番がやりやすいと思います。
- 最近の頼みごとを見返して、同じことを3回以上書き直させた注文を書き出す
- 「〜しないで」と書いた行には、代わりにどうしてほしいかを足す
- 欄に入れたら、同じ頼みごとを、入れる前と入れたあとで1回ずつ頼んで比べる
- 使っていて困った行は、気づいたときにすぐ消すか直す
最初から完璧な7行を作ろうとしなくて大丈夫です。動かしてみて、合わないところを直していけば足ります。
まとめ
「Claudeへの指示」は、すべての会話に効く欄です。私は文体、数字の扱い方、質問のまとめ方の7行を入れています。入れる前と入れたあとで返事を比べると変わったところはありましたが、1週間ふだん使いした感想では、違いを意識する場面は特にありませんでした。
入れておいてよかったのは、毎回同じ注文を書かなくてよくなったことです。劇的に賢くなるものではありませんが、頼む手間が少し減ります。そのかわり、入れた文は頼んで書かせた文にも効くので、合わない行は早めに直してください。
毎回の頼みごとで何を書くかは、「Claudeのプロンプトの書き方とテンプレート」にまとめています。
AIに仕事を振り分けてみて、チームの役割分担について気づいたことは、noteに書きました。
→ note「『誰かがやると思ってた』——役割分担があいまいだった私が、AIに仕事を振り分けて気づいたこと」
AIへの頼み方の記事は、noteのマガジン「AIへの頼み方」にまとめています。
